日本人専用トレーニングの感想、効果は●●だった！？

評価が分かれているらしい
ユウジさんの「日本人専用トレーニング」。

日本人は筋肉がつきにくい！？体内のある物質量を改善して筋肉をつきやすくするトレーニング方法って言っているね。

再現性あるの？
初心者でも大丈夫？

気になって詳しく調べているところ。

⇒内容暴露と実践してみた感想

筋トレを全くやったことがなかった人でも、このトレーニングをしたら、6週間でウエストが１０ｃｍも減ったんだって。はじめは筋肉痛もしたみたいだけど、信じられないくらい筋力も体力もついたみたい。

ユウジさんの「日本人専用トレーニング」

やっぱり実際に試さないと本当の効果ってわからないのかな…

これは迷うけど、やってみようかなぁ。

タグ：筋トレ